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NBA季後賽果然場場都當令人期待,公鹿與暴龍系列賽於今天舉行首戰,公鹿靠著「字母哥」Giannis Antetokounmpo全場攻下28分率領下,終場以97:83克服客場劣勢擊敗暴龍,在別人主場拿下寶貴的首勝。

公鹿不畏滿場的暴龍球迷,首節就打出氣勢,以30:22的攻勢領先,暴龍第2節回穩,上半場以51:46反超前,下半場回來,公鹿在第3節再度打出29:19的攻勢,第4節暴龍無力回天,在主場失去寶貴的1勝。

Antetokounmpo第2次打季後賽,本場比賽完全展現大將之風,全場18投13中攻下28分,另外繳出8籃板3助攻,是公鹿能在客場搶下勝利的最大功臣。

公鹿除了Antetokounmpo貢獻全隊最高28分之外,菜鳥Malcolm Brogdon展現初生之犢不畏虎的氣勢,攻下全隊次高的16分,外帶6籃板2助攻,完全看不出菜鳥的生澀。

暴龍一哥DeMar DeRozan表現「正常」,全場攻下27分8籃板1助攻,Serge Ibaka貢獻全隊次高的19分,外帶14籃板3火鍋的「雙十」成績。

暴龍「雙槍」情趣 按摩之一Kyle Lowry熄火絕對是暴龍輸球的主因,全場11投僅2中,三分球6投0中,攻下4分,雖然另外貢獻2籃板6助攻,但對於入選全明星的Lowry來說,這樣的成績絕對不及格。





台灣學童晚餐吃的營養不均衡!癌症關懷基金會今(6)日公布針對台北、新北、台中、高雄四大都會區國小三至六年級學生進行的大規模晚餐飲食調查結果,發現學童吃的比率只有1成是全穀類,9成皆為精緻澱粉,蔬果相對也攝取不足,值得注意的是,甚至有1成6學童天天外食,都恐埋下肥胖的因子。

這一份晚餐飲食調查問卷,共針對全台超過2.3萬名學童進行,結果發現,學童晚餐外食的比率就有6成3,甚至有1成6的學童天天外食;另外,超過7點吃晚餐以及沒有和家人共餐的比率皆高達約3成。

癌症關懷基金會執行長、資深營養師黃翠華表示,這些問題都恐造成學童體位過重與肥胖、更晚就寢、容易吃宵夜以及蔬果攝取不足等影響發育、健康的後果。

調查指出,學童最最常吃的晚餐主食是白米飯、粥等占近4成,其次為麵食的2成,再來就是炒飯、兩性性愛玩具炒麵、米粉、焗烤、水餃等。

黃翠華建議,家長可多增加與孩子共餐的機會,讓孩子吃的更健康,並且多攝取全穀類及蔬果以增加膳食纖維;蛋白質則以含脂肪較低而蛋白質較高的蛋、豆、魚、肉類為首選。

營養師林郁婷也強調,這次調查有7成屬雙薪家庭,而調查結果更發現,時常與家人共餐的學童,過重及肥胖的比率減少、全榖及蔬果攝取量多、較早吃晚餐、較早睡覺也較少吃宵夜,顯示家長與孩子共餐的重要性。



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